TIPS MEMULAI NGEBLOG BAGI PEMULA

 

Tips Memulai Ngeblog Bagi Pemula

[ By Hellen  ] | TIPS MEMULAI NGEBLOG BAGI PEMULA

Kamu tertarik menjadi blogger atau ingin mengasah kemampuan menulis,tapi tidak tau harus mulai darimana untuk menulis sebagai langkah untuk langkah awal menjadi blogger profesional,aku belum termasuk kategori blogger sih cuma aku senang aja belajar menulis untuk pengembangan diri potensi diri.

hal yang perlu di perhatikan dan di pahami sebelum memulai menulis blog

1 Menentukan tema blog atau topik blog ( Niche) agar supaya fokus menulis blog sehingga mempunya ciri khas nya misal suka menulis tentang Journaling,Bullet Journal,Lifestyle tentang edukasi pilih saja niche yang kamu sukai,kayak saya suka menulis tentang kebiasaan dan adat istiadat orang dayak ya saya milih niche Lifestyle

2. Buat Judul yang menarik,agar pembaca tertarik untuk membaca blog yang kamu tulis jangan bertele-tele.

3. Paham apa yang sudah kamu tulis tapi menurut aku sih  lebih baik hal -hal yang kamu lakukan sehari-hari misalnya bagaimana cara bertahan hidup di kalimantan,cara memasak daun singkong dengan di tumbuk ,cara memasak Cara memasak jantung pisang dan masih banyak hal yang bisa kamu bahas dan tulis.

4 Pilih platform yang mendukung untuk kegiataan blogging kamu seperti Blogger.com, wordpress,weebly,wix,quora,Notion mulai dari yang gratisan dulu di blogger.com,dimulai dengan langkah -langkah di bawah ini :

• Login ke blogger dengan menggunakan akun Gmail 
• klik "create Your Blog"di sebelah kiri, klik tanda panah bawah,
• kemudian klik blog baru deh masukkan nama blog klik berikutnya
• pilih URL atau alamat blog; 
• dan klik simpan.

5.Konsisten dalam menulis blog,hal yang sangat sulit bagi apalagi kalau ada pemberitahuan dari Google search console artikel tidak bisa diindex sibuk berkutat hari-hari memperbaiki artikel jadi tidak fokus dan semangat menulis secara konsisten aja,kalau aku sih minimal satu minggu satu kali posting blog

6.Jangan  lupa hubungkan blog ke google Google Analytics agar supaya dengan mudah mengecek asal traffic blog maupun asal audience blog.

7. Mendesign blog secara menarik bagi pembaca agar mereka betah berlama-lama membaca blog memang sih isinya blog yang terpenting,jangan lupa sertakan tentang saya atau about me,disclaimer,privacy Policy jika ingin memonetasi blog kamu

7.Buat konten atau artikel yang kamu kuasai seperti saya hidup dikalimantan khsususya Kutai barat,saya mengulik tentang dayak dan kehidupan sehar-hari memasak,buahan yang langka satu tahun sekali berbuah,memanen padi ladang berpindah.

Ketika memberikan tips ini ragu juga sih tulisan ini bakal berguna atau tidak untuk orang lain.

Terkadang sesuatu berguna bagi diri belum tentu ada manfaat bagi orang lain.

Tapi setidak aku mencoba menulis sesuatu yang bermanfaat.

Ketika membaca blog ini setidaknya teman-teman tertarik untuk memulai  gagasan blog.

Atau sudah berpikir untuk memulai menyiapkan untuk menulis sebuah blog.

Memulai sebuah blog harus di pikir matang-matang ke arah mana yang topik utama yang akan kita pilih.

Dan aku tau pasti terbesit di pikiran kita ada rasa malu kewalahan untuk memulai menulis blog.

Bagaimana saya  memutuskan untuk menulis blog 

Pertanyaan di bawah ini yang harus anda tanyakan kepada diri sendiri ketika akan memulai suatu blog salah satunya :

Mengapa aku ingin Memulai Menulis sebuah Blog ?

Setiap kali aku ingin memulai   sesuatu yang besar dalam hidup penting untuk menjelaskan alasan nya mengapa dan kenapa disitulah saya mulai berpikir menulis blog lah yang terbaik untuk melatih kesabaran ku dalam mencapai suatu hal,menulis blog bagi ku agar menstabilkan emosi jiwa dan pikiran agar tidak memikirkan hal negatif.

Untuk siapa Blog Anda di tuliskan ?

Jika  ingin menulis blog sebagai hobi tempat curhatan,maka audiens ( pembaca)   tidak terlalu penting,karena blog hanya benar-benar hanya untuk kita pribadi yah sekedar seperti media curhatan saja diari online bagi kita.

Jika blog tujuan nya hanya untuk menghasilkan uang dari blogging, maka seharusnya  kita  dapat fokus pada siapa blog  nantinya (bukan hanya apa yang aku minati atu hobi saja ),perhatikan juga apa yang audiens ,pembaca blog butuhkan dalam bentuk informasi yang bermanfaat dan menarik begitu pula gaya penulisan dan desain blog harus menarik minat pembaca. Harus fokus kepada siapa blog kita di tulis, dan terlihat menarik untuk di baca.

Menentukan Niche Blog

Menentukan Niche atau topik blog yang akan kita tulis apa yang akan kita tulis,maka akan mudah untuk mempersempit menulis tema niche blog yang ingin di tulis,sehingga menulis lebih fokus misalnya tentang hobi masak menulis tentang kuliner,travelling,parenting,bullet Journal,Lifestyle.

Menulis blog yang kita sukai misalnya menyukai atau menguasai tentang Bullet Journal,atau Lifestyle Blog untuk mempersempit Niche Blog tulisan agar lebih mudah dan fokus,kalau blog saya memilih niche tulis tentang kehidupan dayak masih seputar Lifestyle atau gaya hidup orang dayak yang biasa di lakukan sehar-hari.

Dapat Membuat Menu Navigasi yang Jelas

Membuat Navigasi atau menu  yang jelas di mulai dengan membahas tentang diri  penulis blog siapa  dan apa saja minat anda mau menulis blog kayak blog saya kasih kategori Lifestyle dengan subkategori How To Herbalis and Beauty,Dayak Corner Tips dan Trik,Blogging Tips dan konsisten menulis blog sesuai dengan minat yang kita minati jadi pembaca bakal tertarik untuk membaca blog yang di tulis.

Harus percaya diri  tidak gaptek jika ingin menulis blog untuk mengutak atik tema blog agar dapat  membuat navigasi sesuai dengan yang kita inginkan,agar mudah di kenali dan enak di pandang mata,menavigasi blog tidak harus ahli pemograman yang penting kita mau belajar,dengan kondisi jaman sekarang sudah ada smartphone,ngeblog pun bisa lewat smartphone dimana pun kita berada.

Itulah beberapa tips untuk memulai ngeblog bagi blogger pemula kalau masih bingung harus mulai darimana mulai menulis atau bahkan tidak percaya diri jangan takut yang penting punya niat menulis lama-lama bisa dan terbiasa juga dan bisa menjadi blogger yang disukai oleh google,saya pun masih harus banyak belajar dalam hal menulis untuk pengembangan diri bakat,dalam hati saya oh ternyata begini saya berbakat dalam hal menulis.

Terima Kasih sudah berkunjung ke blog by Hellen

Happy Reading

Read More

7 Manfaat Buah Rotan Ngono

 

[By Hellen ] | 7  Manfaat Buah Rotan Ngono Ada banyak jenis rotan yang tumbuh di indonesia khusunya di daerah Kutai barat,saya sering lihat bermacam-macam rotan yang tumbuh di hutan berduri tumbuh tinggi dan beruas merambat hidup menumpang dengan tanaman lain.

Salah buah rotan yang yang saya tunggu-tunggu buah adalah buah  dengan nama lokal Ngono,Ngenau,Marau walaupun sekarang untuk mendapatkan buah ngono agak susah dan langka tapi pasti ada saja yang jual ngono pas ngono sudah matang kira-kira bulan juni gak apa apa sih beli,hitung-hitung susah juga manjat ambil buah ngono dengan kondisi pohon rotan banyak duri.

Indonesia merupakan negara beriklim tropis sehingga membuat Indonesia kaya akan keanekaragaman dalam hal buah-buahan salah satu nya adalah buah rotan ngono dan sidong yang sama-sama dari rotan,buah rotan ngono berwarna kuning sedangkan buah sidong berwarna merah di Jambi disebut dengan buah Jernang bahasa lokal ada yang menyebut dengan nama buah ngenau.

Umbut rotan ngono dan sidong bisa di olah  di jadikan sayuran enak walaupun rasa agak pahit,kalau jalan ke hutan biasanya cari  umbut rotan ngono untuk  dibakar di jadikan lauk,dihutan apapun makanan akan terasa enak beda suasana apapun yang di makan akan merasa enak

Kalau kamu menemukan  sesuatu yang unik nah selamat kamu berada di kalimantan,nah kali saya akan menceritakan tentang buah ngono dan buah sidong.

Kalimantan ditumbuhi berbagai macam buah unik menarik salah satu nya buah Ngono,buah ngono ini berasal dari rotan biasanya di jumpai jauh di hutan yang utuh jauh dari jangkauan manusia.

Buah rotan  (Calamus Peregrinus) orang dayak benuaq biasa menyebutnya buah Ngono,rasa asam kalat,bisa di cicipi satu tahun satu kali,buah musiman yang masak ketika musim masyarakat dayak nebang atau nebas lahan untuk persiapan menanam padi, bulan september nanti.

Buah rotan tiap daerah menyebut berbeda ada daerah yang menyebut buah rotan ini buah Marau,disini dayak benuaq bahasa lokal untuk buah rotan kuning adalah Ngono

Bentuk buah rotan memiliki bentuk bulat telur dan lonjong, dan bersisik agak tajam ada bintik hitam,merah dan kuning,buah rotan rasanya kecut biasa dimakan dengan garam dan campuran cabai disukai ibuk-ibuk yang ngidam sebagai bahan untuk mencok uhuh sedaap banget deh .

Cara rotan ini tumbuh dengan merambat numpang di tumbuhan lain sepanjang 20 meter di atas pohon.

Aku aja suka kok mencok buah ngono saja mencicipi buah ngono rasa nya segar segar sekali di cocol dengan garam dan cabai,biasanya bahasa lokal menyebut nya ''Mencok"

Mencok adalah istilah dayak untuk makan buah yang kecut di campur dengan cabai,dan garam,bisa berupa makan buah ngono,mangga muda asam empelam,jeruk nipis,lemon 

Atau pada umumnya ngerujak tapi bedanya ngerujak pakai bumbu kacang kalau mencok pakai garam dan cabai.

Walaupun aku minum obat tidak seketika reaksi obat tersebut bikin sakit kepala ku hilang,jadi yah aku simpan kan sedikit buah ngono keesokan hari nya lagi baru aku bisa mencok buah ngono tersebut,yang pastinya sakit kepala ku sudah hilang lho.

aku mencok buah ngono tersebut setelah aku sarapan,baru aku mencok ngono campur garam, rasanya segar sekali habis mencok ngono.

Buah rotan atau ngono ini bisa di gunakan untuk memasak ikan,rasanya segar campur asam kayak baru di campur asam kandis.

Buah ngono bisa untuk mengobati sariawan juga sih,karena rasa kecut banyak mengandung vitamin.

CARA MAKAN BUAH ROTAN

1. kalo aku sih telan langsung buah ngono tersebut,tapi dengan satu syarat banyak minum air putih sehabis nelan buah rotan,biar gak susah bab hehe
2. di kupas pinggirnya lalu campur dengan garam huh segar sekali rasanya.

Mencok pasti membutuhkan banyak garam sehingga efeknya timbul rasa haus berlebihan,di disarankan hati-hati jangan terlalu banyak minum takut nya mencret.

Tapi kalau nelan biji buah rotan di sarankan untuk banyak minum biar gak susah bab,susah bab karena makan buah rotan itu sakit minta ampun karena aku pernah mengalami ketika masih kecil dahulu hehe.

Buah ngono ini ada dua macam ada yang warna merah namanya "sidong"tapi jarang ada sekarang,dan buah rotan warna agak kuning tiap tahun pasti ada.

MANFAAT MAKAN BUAH NGONO ATAU BUAH ROTAN ADALAH :

1. Mencegah diare
2. Membersihkan pencernaan
3. Mengobati atau mengatasi sariawan karena ada kandungan vit c
4. Membuat gigi sehat
5. Membuat selera makan bertambah abis makan buah ngono
6. Meremajakan warna kulit

BUAH ROTAN MERAH 

Buah rotan merah bagian dari spesies rotan bermarga  Daemonorops di daerah saya dayak benuaq nama lokal rotan merah adalah Sidong ini memiliki manfaat untuk kesehatan

MANFAAT SIDONG ATAU ROTAN MERAH

1. Mencegah penuaan dini
2. Menjaga kesehatan mata
3. Mengatasi kencing nanah
4. Mengatasi nyeri perut
5. Menyembuhkan luka
6. Bersifat anti inflamasi
7. Menjaga peremajaan kulit 

Ada pepatah tidak ada rotan akar pun jadi,berlaku untuk tanaman rotan tangkai rotan ngono atau ngenau baik sidong atau buah rotan merah tangkai nya di gunakan untuk parutan kepala duduk,dan umbut rotan untuk di jadikan sayuran,lalu bantang rotan bisa di jadikan bahan anyaman kerajinan khas daerah dayak kayak ongkeng,kiangt,berangka,gawang,siur untuk menangkap ikan disungai,pokoknya tanaman rotan ini multifungsi lho untuk segalaa anyaman dari rotan.

Terima kasih sudah berkunjung ke blog by Hellen

Happy Reading

*) Feature image: hellen katarina

Read More

7 Manfaat Kecombrang Untuk Kesehatan

 

[  By Hellen ] | 7 Manfaat Kecombrang Untuk Kesehatan. Saya ini tipe bisa makan apapun khusus untuk sayuran,di daerah saya biasa nya jaung atau kecombrang untuk campuran masak daun singkong tumbuk untuk pewangi daun olahan singkong tumbuk.Disini daerah kutai barat belum ada budidaya kecombrang, kalau ambil bunga atau buah kecombrang  harus pergi ke ladang baru nemu nih bunga jaung.

Tapi biasanya di kebun bunga kecombrang atau buah kecombrang sudah raib di ambil orang untuk di jual di pasar,kalau tidak cepat-cepat survey atau mengambil duluan bunga kecombrang daripada duluan di ambil orang untuk di jual.

Aku sering berpikir kalau pergi ke pasar lihat penjual bunga kecombrang dalam hatiku jangan-jangan bunga kecombrang saya yang di kebun yang di jual,jadi nya aku tidak pernah beli siapa tau aja kan 

Jaung

Kecombrang  bisa diolah untuk campuran sayuran sambal,untuk bahan pewangi bumbu masakan kayak untuk pepes ikan.

CARA MENGOLAH BUNGA KECOMBRANG DALAM MASAKAN.

1. Kupas kecombrang dengan pisau jangan terlalu tipis pilih lah kulit kecombrang yang masih muda.
2. Iris bunga kecombrang masukan dalam rebusan ikan kuah seperti ikan emas dan rebusan ikan nila
3. Lalu balurkan ke bumbu ikan bakar ikan pepes untuk menghilangkan bau amis pada ikan
4. untuk masak daun singkong tumbuk,tumbuk bunga kecombrang bersama-sama dengan daun singkong.
5. Masukan irisan bunga kecombrang yang masih muda kedalam daun singkong tumbuk.
6. Iris halus untuk campuran urap
7. Direbus di cocol dengan sambal sehingga menjadi sambal kecombrang

Selain untuk membuat kenyang di campur dengan masakan olahan lain lanya si bunga kecombrang ada manfaat juga untuk kesehatan ;

MANFAAT  BUNGA KECOMBRANG 

1. Menambah Nafsu makan,karena bau khas kecombrang membuat aku berselera untuk makan,apalagi kalau di campur dengan sambal.
2. Menghilangkan bau amis pada ikan,cara caampur kan masakan yang di rebus atau di tumis dengan bunga kecombrang,di jamin pasti keluar bau khas kecombrang dan bau amis nya pasti ilang.
3. Meredakan panas dalam, sakit tenggrokan karena di dalam bunga kecombrang terdapat senyawa anti radang
4. Mencegah radang sendi.
5. mencegah berbagai macam penyakit kronis, diabetes jantung
6. mempercepat proses penyembuhan luka
7. mengatasi bau badan secara alami pantesan aja orang tua jaman dahulu tidak perlu memakai rexona hihi.

Kecombrang, biasa di sebut dengan nama Kantan   yang memiliki nama ilmiah Etlingera elatior,yang tegolong dalam kerajaan Plantae,kecombrang termasuk suku rimpang  kayak lengkuas dan jahe

Kecombrang tentu tau kan apa itu kecombrang adalah jenis rempah-rempah yang di gunakan bunga,serta bijinya untuk  bahan sayuran. 

Nama Kecombrang di setiap daerah  bahasa untuk menyebut kecombrang itu beda-beda seperti di daerah Didayak khususny Dayak Benuaq  menyebut kecombrang bunga kecombrang disebut dengan " Jaung " lalu Kecombrang yang sudah jadi buah biji disebut dengan " Tekalak".

Saya menyukai buah kecombrang yang disebut tekalak  bahasa dayak benuaq untuk di pencok di cocol garam dan cabai MENCOK  merujak lokal tanpa bumbu kacang.Rasa nya kecut sekecut nya kayak kehidupan ini yang kecut tidak ada manis-manisnya.

DIBERBAGAI DAERAH MENYEBUT KECOMBRANG BERBEDA-BEDA :

• Kantan - Indonesia
• Honje ( Sunda) ,
• Kincung ( Medan ) ,
• Jaung ( Dayak) 

Kecombrang atau Jaung di jadikan bahan utama atau bumbu penyedap masakan dayak dari jaman dahulu,terutama untuk bumbu masak ikan baik ikan rebus maupun ikan bakar.

Bunga Kecombrang atau Jaung biasanya di dayak di jadikan bahan campuran untuk sayuran,terutama di campur dengan sayur tumbuk daun singkong agar supaya timbul ciri khas bunga kecombrang atau jaung.

Bunga kuncup kecombrang ( Jaung ),aku biasanya membakar jaung untuk sambel,wah rasanya enak sekali apalagi di campur kan dengan cabai,ketika ke hutan hal utama yang aku cari selain sewet ( jantung pisang) adalah Jaung dan Tekalak.

Kecombrang yang sudah jadi buah berbiji namanya  Tekalak,Telakak ini rasanya masam sekali tapi enak aku suka rasanya asam.

Tekalak ini bagian favorit yang aku suka dari kecombrang karena rasanya masam namun membuat segar ketika aku mabuk perjalanan konsumsi TEKALAK  otomatis segar deh kembali.

Buah Tekalak ini kira-kira satu tahun baru masuk katergori buah yang masak bisa di konsumi untuk pencok,

TIPS MEMILIH BUNGA KECOMBRANG

• Pilih bunga kecombrang yang masih segar berwarna merah pink,yang belum mekar atau sudah mekar tidak masalah.

Yah begitulah manfaat yang kita dapatkan dari sebuah kecombrang,kecombrang ini semua ya bermanfaat  bagi kehidupan kita.

Buah kecombrang memiliki karakteristik fisik yang dominan, meliputi dimensi panjang, diameter, keliling, berat, dan jumlah pipilan buah. Senyawa bioaktif yang terkandung dalam ekstrak buah kecombrang adalah flavonoid, tanin, saponin, steroid, dan triterpenoid

Tidak ada alasan bagi saya untuk menolak menkonsumsi bunga kecombrang untuk di taruh didalam masakan yang akan saya masak.

Tapi syukur saja di samping rumah saya sudah menanam kecombrang agar supaya ketika saya butuh kecombrang untuk bahan masakan saya tidak perlu jauh-jauh pergi kehutan mencari kecombrang.

Buah, biji, dan batang kecombrang dapat dimanfaatkan sebagai bumbu masakan. kecombrang juga dapat dijadikan obat-obatan dan penyubur rambut. 

Sudah tau kan manfaat kecombrang untuk kesehatan,so jangan menolak hidup sehat dengan menggunakan tumbuh -tumbuhan.

Terima Kasih sudah berkunjung ke blog by Hellen

Happy Reading

Read More

SALAK HUTAN BUAH LOKAL KALIMANTAN

[ By Hellen] | SALAK HUTAN BUAH LOKAL KALIMANTAN. 

Buah Empurant ( salak Hutan ) sebutan lokal dari dayak benuaq Kutai Barat Indonesia pada saat melihat buah salak empurant di hutan,dekat sungai di cek untuk di coba apakah sudah matang atau belum buah untuk di makan.

Salak hutan Kalimantan adalah buah  lokal yang tumbuh bebas di hutan  Kalimantan. Salak hutan adalah  anggota keluarga palem dan  salak. Buah ini memiliki kulit coklat bersisik dan daging putih. Rasanya asam dan manis dan memiliki bau yang kuat dan tidak keras kayak salak pada umumnya.

Aku paling senang pergi ke hutan untuk sekedar mencari atau mengambil salak hutan empurant dinikmati sama-sama dengan saudara maupun bersama  keponakan enak di makan sama-sama tapi kelas tangan di tusuk duri pas mengambil buah salak hutan karena memang banyak duri lebih parah dari duri ikan,salak hutan atau Empurant.

Aku lebih menyukai salak hutan  isi nya lembut tidak keras,rasa campur asam kecut dan manis  enak di pencok campur garam daripada salak warna cokelat keras pula isi nya.

Salak Hutan biasanya disini dayak benuaq menyebutnya " Empurant" yang memiliki citra rasa manis dan asem nano nano rasanya.

Salak hutan atau Empurant banya hidup didekat sungai mata air dan di dataran juga bisa tumbuh.Tangkai salak hutan biasanya di jadikan Jorant untuk memancing di sungai.

Buah salak hutan biasa nya di gemari oleh ibu-ibu yang lagi mengalami masa ngidam karena rasa nya kecut manis untuk campuran pencoan ibuk-ibuk hamil.

Bentuk nya bersisik ada yang warna merah ada salak hutan warna nya cokelat brown.

Salak hutan Cokelat

Salak Hutan ini tidak di budiayakan jadi tidak sepopuler dengan salak apada umumnya yang di jual di penjual buah -buahan

Siapa yang tidak tahu bahwa kalimantan memiliki hutan  yang luas sebagai paru-paru dunia,namun seiring tahun berganti tahun,hutan akan berkurang karena  di babat habis  dan di jual ke perusahan entah untuk lahan pertambangan,lahan area perkebunan sawit.

Akibat nya banyak obat herbal yang di waris kan turun temurun oleh nenek moyang akan hilang atau punah tidak akan dlihat sampai anak cucu.

Bahkan buah unik lainya akan hilang punah seperti buah Lai,Buah Keledang,Mata kucing sejenis rambutan,saya saja tidak pernah makan durian merah.

SALAK HUTAN ( Empurant) 

Salak hutan sudah mulai jarang di temukan di sekitar lingkungan saya karena tergolong langka dan sudah lama rasanya tidak pernah icip salak hutan karena langka,keadaan tidak seperti dulu mudah mencari salak hutan,kebetulan saya pergi ke lembo datuk saya  beberapa hari yang lalu untung saja  masih menemukan  tanaman buah salak hutan bahasa lokal menyebut nya Empurant.

salak hutan merah

Dulu waktu masih kecil kalau memancing kesungai memakai batang salak hutan (Empurant) untuk di jadikan Joran pancing karena susah membeli alat pancing.

Saya memancing menggunakan batang salah hutan untuk joran pancing karena awet untuk memancing umpan nya menggunakan cacing,dan belalang,umpan,Mie sakura untuk umpan

Cara menggunakan mie sakura untuk umpan ikan di sungai: 

Mie Sakura.

1. Tuang kan sedikit air ke dalam sakura yang sudah di remas,diamkan sebantar saja
2. Lalu  di haluskan lalu di uleg sampai halus  baru di tempel di mata pancing untuk ikan.
3. Biasa  ikan seluang,ikan haruan suka menerkam umpan mie sakura.
4. Kalau pintar mancing bisa dapat banyak ikan nya,soalnya saya masih menggunakan pancing tradisional.

Rasa salak hutan (empurant) rasanya asam manis,kecut berbeda dengan  salak pada umum nya di jual,disebut Buah Empurant di tempat saya mungkin di tempat teman-teman nama nya saja yang beda tapi rasa nya sama manis campur kecut tapi enak luar biasa kenangan masa kecil tidak bisa di beli ketika kita dewasa jadi gunakan sebaik mungkin waktu kita masih kecil ketika dewasa gak bakal terulang kembali dan kita tidak bisa membeli satu detik yang sudah berlalu.

Ditempat lain bisa saja salak hutan disebut dengan kelubi.

MANFAAT  SALAK HUTAN 

1. Menyembuhkan sariawan mengandung vit c,karena ada rasa kecut.
2. Mengecilkan pori -pori wajah,menurut penelitian salak hutan mengandung asam askorbat, yakni suatu senyawa astringent yang sangat baik untuk kesehatan kulit, salah satunya ialah mengecilkan pori-pori kulit,tapi eman-eman sih mending langsung di makan aja
3. Bisa di buat asinan
4. Mengobati jerawat,salak hutan di blender lalu aplikasian ke wajah secara rutin

Jika teman-teman tertarik mencari atau ingin  mencoba buahan yang unik dan menarik langsung cuss ke kalimantan tapi datang ketika musim buah yah kecuali ingin mencoaba makan salak hutan hanya 3 bulanan aja sudah matang siap di panen deh,beda dengan buahan yang lainnnya satu tahun satu kali berbuah.

Kadang-kadang bersyukur tinggal di kalimantan semua jenis buahan ada walaupun ada beberapa buahan yang langka karena ada masukknya perusahaan sawit dan perusahaan tambang tambah lagi sekarang tambang ilegeal alias tambang koridor yang di kelola secara pribadi sehingga menyebabkan buahan menjadi langka susah di dapatkan.

Namun untung saja di dekat rumah dan lembo datuk saya ada buah empurant jadi ketika saya memerlukan buah empurant tinggal hitung aja beberapa bulan  tingkat buah empurant tersebut akan matang.

Read More

BLACK IS MY FAVORITE COLOR

[ By Hellen]  | BLACK IS MY FAVORITE COLOR

Ada ungkapan " Pink is Not my Favorite Color" yah itu lah yang terjadi sama saya padahal kebanyakan wanita suka warna pink, pink itu warna relatif bagi saya,yah artinya bukan warna pilihan yang akan aku pilih setiap  memilih suatu barang atau pakaian,bagi ku pink itu warna pelengkap saja bukan warna utama yang bakal saya favorite  atau unggulkan tiap memakai suatu barang baju,sandal,tas,sepatu kan.

Warna kesukaan dan kebanggan saya itu tetap Black dari sono nya,menurut ku black itu warna tidak lekang oleh waktu. Saya rasa ketika saya memakai   black color  itu kayak senang aja seperti anak gotchic hihi  becanda ding.

Tidak peduli orang bakal bilang emang " hellen kamu pakai pakaian hitam semua" mau pergi ke pemakaman  jam berapa semua yang di kenakan warna hitam semua padahal saya lagi pergi bekerja.

WHY BLACK COLOR : 

• I Love Black Color

Warna hitam bagi saya sangatlah keren karena menurut saya warna netral,tidak mudah kotor di pakai apa saja cocok di warna kulit saya warna kuning langsat.Memakai apa saja cocok di badan saya.

• Nyaman

Entah kenapa  saya merasa nyaman dan adem  ketika di pakai kita tidak takut kena noda,bahkan ketika beraktivatas di luar rumah,saya tipikal orang yang agak cuek jika berada di luar rumah,duduk dimana saja,makan apa aja,kadang makanan nempel di celana so tidak keliatan kalau kotor.

Bahkan baju bisa jadi celemek,pegang apa aja tiba-tiba lap in di baju kalau warna hitam noda kan gak keliatan jelas so aman lah yah.

Mudah di padu padankan dengan pakaian lain tanpa ribet,harus menyesuaikan sepatu baju,tapi menurut saya apapun yang di pakai  kalau warna hitam pasti akan menarik di hati saya dan simpel aja sih

• Merasa Tenang

Ketika memakai warna atau benda warna hitam kayak baju,sepatu,tas,hati saya merasa tenang dan bahagia karena menurut psikolog warna hitam bisa membuat wanita keliatan lebih ramping dan menarik.

Pokoknya terasa hari ku tidak suram dan aku merasa bahagia.

• Merasa percaya Diri

Saya tidak peduli dengan warna kulit saya merasa percaya diri ketika memakai hitam warna kulit saya cerah dan merasa elegent ketika memakai apapun yang berwarna hitam. Saya sebenarnya menyukai warna gelap gak cuma hitam,cuma hitam warna yang utama yang aku sukai. Dan Warna hitam warna pilihan yang akan ku pilih ketika memilih suatu barang. Saya sebenarnya gak bisa tidur di gelap karena saya merasa sesak napas kalau di tempat gelap.

Kepribadian orang yang suka warna hitam 

Saya merasa kepribadian saya antara lain : 

• Tertutup dan misterius
• Cuek
• Tidak mudah Jatuh cinta,yes guys single karatan nih hhaa
• Berwibawa dan mandiri
• Percaya diri

Saya lebih menyukai melindungi diri saya sendiri tidak mudah terbuka karena belum tentu orang yang di ajak bercerita bisa di andalkan so aku sih lebih memilih yah diem aja.

Daripada suatu saat saya yang disalahkan lebih menjaga diri dahulu agar mental keseimbangan mental saya terjaga agar tidak tersakiti mendengar perkataaan negatif orang lain.

Read More

8 Alasan Mengapa Hari Senin Dibenci

Kenapa Tidak Suka Hari Senin

[ By Hellen ]  |8 Alasan Mengapa Hari Senin Dibenci. Kenapa hari senin selalu menjadi hari yang di benci,tidak disukai setiap orang. Ada istilah I Hate Monday bagi para pekerja kantoran maupun anak sekolah.Kebanyakan orang tidak suka hari senin karena terasa panjang dan menyebalkan ketika melewati hari senin mood menjadi berantakan

Apalagi waktu sekolah hari senin adalah hari yang patut di hindari,karena harus bangun lebih pagi lagi untuk mengikuti apel bendera,berdiri panas-panas mendengar guru pidato bahkan berjam-jam. Sampai sekarang dewasa saya masih tidak menyukai hari senin,karena hari senin awal minggu yang tidak bisa di sambut dengan baik seperti ada lagu " I Dont Like Mondays  dari Boomtown Rats.

KENAPA TIDAK SUKA HARI SENIN

1. Mondays Blues-  Mengalami rasa malas,cape malas melanjutkan pekerjaan minggu lalu banyak beban kerja yang harus di kerjakan 
2. Tidak siap -Masih ingin bermalas-malasan bangun siang sehingga tidak siap memulai pekerjaan apalagi kalau sudah ada deadline yang harus di selesikan hari senin.
3. Tidak menyukai pekerjaan -tidak suka pekerjaan yang akan di kerjakan
4. Macet-karena hari pertama aktiviatas semua orang ingin duluan cepat sampai tempat tujuan misalnya apel bendera,perjalanan dinas,ketemu client.
5. Kembali beraktivitas dengan pekerjaan yang menyebalkan,harus bangun pagi-pagi
6. Masih ingin bersantai dirumah tidur sepanjang har
7. Tidak siap kembali bekerja setelah berlibur hari pekan
8. Budaya membenci hari senin

Menurut Psikolog Klinis sekaligus Co-Founder Ohana Space Veronica Adesla, "I hate monday" dapat berhubungan dengan perasaan tidak nyaman. 

Pasti setuju bahwa hari senin adalah hari yang tidak menyenangkan memulai hari,pengalaman saya hari senin saya pernah di srempet orang dari belakang karena semua pada mau buru-buru di jalan tanpa memikirkan risiko kecelakaan so sekarang kalau berangkat bekerja saya tidak mau lagi-lagi pagi-pagi ketika hari senin sesungguhnya i Hate mondays masih relevan dengan hidup saya.

Bagi sebagian orang, hari senin adalah hari yang cukup berat karena harus kembali beraktivitas setelah sebelumnya menikmati masa-masa libur akhir pekan sabtu dan minggu kayak saya tidur lebih larut dan bangun agak siang semua nya menyenangkan  eh besoknya udah hari senin saja itu yang membuat malas harus tidur lbih awal dan bangun awal biar besok bisa berangkat kerja pagi-pagi, biasanya di hari senin, harus ada effort lebih karena  saya harus berangkat lebih awal agar tidak mau terjebak  macet,karena disini khususnya kutai barat pagi-pagi itu anak sekolah suka ugal-ugalan di jalan,bnayak truk koridor,truk pengangkut tambang ilegal,mobil CPO(minyaksawit)ugal-ugalan dijalan kayak jalan milik nenek moyang 

TIPS MENGHADAPI HARI SENIN DENGAN LEBIH POSITIF

1. Tidur lebih awal agar supaya cepat bangun
2. Berpikir positif
3. masak dan sarapan pagi agar mood terjaga
4. Mandi lebih awal
5. berdoa
6. berangkat lebih awal dari biasanya antisipasti macet
7. Siapkan yang  di perlukan dari senin malam agar tidak banyak yang ketinggalan dan kesanya berangkat buru-buru

Meskipun banyak orang tidak suka hari Senin, sebenarnya ada cara untuk menghadapinya dengan lebih positif. Salah satunya adalah dengan mengubah pola pikir dan sikap terhadap hari Senin. Mulailah dengan memandang hari Senin sebagai kesempatan baru untuk memulai minggu dengan semangat dan produktivitas yang tinggi. Buatlah rencana dan tujuan yang jelas untuk minggu tersebut, sehingga Anda memiliki motivasi yang lebih besar untuk memulai hari. Efek libur sabtu dan minggu yang masih terasa, seringkali membuat tubuh menjadi malas atau mager untuk beraktivitas. Padahal, jika kita bisa mengantisipasinya, hal itu bisa kamu hindari 

KESIMPULAN : 

Hari senin memang  masih menjadi perbincangan dan dianggap sebagai hari yang tidak disukai oleh banyak orang saya salah satunya. Alasan utamanya mungkin karena harus kembali ke rutinitas kerja setelah menikmati akhir pekan, serta tekanan dan stres yang datang bersamaan dengan hari tersebut. Namun, dengan mengubah pola pikir dan sikap terhadap hari Senin, serta menemukan keseimbangan antara kerja dan istirahat,  di harapkan teman-teman bisa menghadapinya dengan lebih positif dan menyenangkan.

Mulailah hari Senin dengan semangat dan optimisme, serta mencari hal-hal positif yang bisa kita nikmati di hari tersebut. Dengan cara ini,teman-teman bisa membuat hari Senin menjadi lebih menyenangkan dan tidak terlalu membosankan. Ingatlah bahwa sikap positif dan optimisme bisa membantu  saya dan anda menghadapi hari Senin dengan lebih baik dan menyenangkan.

Sebenarnya semua hari sama saja cuma karena kebetulan hari senin adalah hari pertama untuk memulai suatu aktiviatas itu yang membuat sangat tidak disukai. Semoga dengan membaca kenapa tidak hari senin dapat mengatasi bagaimana menghadapi hari senin secara positif.

Terima kasih sudah berkunjung jika tertarik untuk membaca artikel lainnya anda dapat mencari di menu navigas dengan kategori personal semoga bermanfaat.

Thank You.

Read More

THE BEST THINGS TO HEAL MY PAIN

THE BEST THINGS TO HEAL MY PAIN

[ By Hellen ]  |  The Best Things To Heal My Pain. Pasti semua orang pernah mengalami masa sulit dalam hidup termasuk saya pribadi sehingga meninggalkan rasa trauma tentang kejadian masa lalu,mungkin saja hal itu yang membuat kamu terpuruk bertahun-tahun bahkan dengan batas waktu yang tidak di tentukan..

Rasa sakit adalah sesuatu yang tidak asing bagi kebanyakan orang. Baik itu rasa sakit fisik maupun emosional, menghadapi rasa sakit bisa menjadi tantangan yang berat. Namun, ada berbagai cara yang dapat membantu mengatasi rasa sakit dan memulihkan diri. Tapi jangan kuatir semua orang berhak bahagia tanpa pandang bulu dan pasti bisa menjauhi rasa trauma dengan cara self healing. Self Healing adalah proses kamu untuk memulihkan diri dari ketepurukan dengan merenung dan lebih mencintai diri sendiri.

Dalam hidup kita sangat sulit sekali menghapus permasalahan dalam hidup,itulah namanya bumbu kehidupan ada pahit,manis  nano nao rasanya harus selaras kita rasakan dalam hidup ini,agar jadi pribadi yang bersyukur. Tapi setiap orang mempunyai cara tersendiri dalam menghilangkan kesedihan agar tidak berdampak buruk bagi diri sendiri dan orang lain.

Gula merah saja kalau tidak pandai memasak jadi gula bakal timbul gula pahit apalagi dengan kehidupan kita pasti ada manis dan pahit nya agar kita tidak lupa bersyukur apapun keadaan kita. Kalau tidak tahan dengan permasalahan atau kuat mental bisa memicu rasa ingin bunuh diri bahkan bisa-bisa gila masuk rumah sakit jiwa

Hal Terbaik dan Efektif untuk Menyembuhkan luka Batin

Setiap orang mempunyai cara yang berbeda dalam menghadapi kesedihan dan kesulitan dalam hidup.apalagi ketika masalah itu menetap di dada serasa dada sesak,ketika masalah silih berganti dalam hidup. Ada orang yang merenung bahkan melamun pergi ke pesta-pesta atau melampiaskan dengan bernyanyi Ada beberapa cara yang saya lakukan untuk meredam masalah yang silih berganti dalam hidup ini salah satu agar tenang

1. Pergi ke alam 

Saya menyukai alam kayak air terjun atau Jantur dibandingkan pantai di alam saya  bebas merenung dan melupakan segala kesedihan yang sudah saya alami. Menjauhi sumber masalah agar jiwa dan mental tetap tenang,seperti menenangkan diri ke alam tanpa membawa hp,kita di alam bebas pergi ke air terjun ke kebun melakukan apa saja seperti memancing,mengamati hewan di hutan akan membuat saya tenang dan adem

2. Shopping

Saya akan merasa tenang dan senang  setelah membeli suatu barang secara online atau Offline  cuma menelusuri keranjang belanjaaan seperti sepatu,kemeja,rok,buku,skincare apalagi sekarang yang terpenting ada saldo di mbanking tinggal check out barang kita ingin di shoppe,Lazada,Zalora,Tiktok shop apalagi ada gratis voucher ongkir bahkan sekarang ada fitur Paylater belanja dahulu bulan depan bayar cicilannya jaman sudah berubah guys

Hati saya akan merasa adem setelah membeli barang atau cuma melihat itu semacam terapi buat saya,apalagi kalau saya mempunyai uang,rasanya senang sekali,karena sangat sesak ketika masalah datang kamu tidak ada uamg,biarpun ada masalah kamu ada uang,kamu bisa bepergian dengan uang mu ketika stress dan pikiran pun tenang,hahha aneh kan 

3. CRYING

Menangis ini ketika saya tidak tau harus berbuat apa lagi,dan tidak tau harus gimana lagi,akan masalah yang saya hadapi,bahkan kadang-kadang saya tiba-tiba menangis di tengah keramaian ketika hati benar-benar sedih tidak tau harus berbuat apa. Menangis bikin beban di dada saya hilang dan emosi saya seketika hilang  dan tentunya lebih lega dan plong tentunya harus sedia bersheet-sheet tisu hahha

4. Menulis

Menulis apa saja yang tidak bisa di ceritakan kan orang lain akan membuat jiwa dan raga kembali sehat,lebih baik menulis daripdaa cerita ke orang lain,kadang orang cuma mendengar kan tanpa memberi solusi, membantu saya berpikir positif

5. Mendengar kan Musics

Mendengarkan musik entah itu lagu rohani atau lagu Taylor Swift  dengan judul You Need Calm Down saat mendengarkan lagu bisa menghilangkan badmood saya setika itu juga dan membuat saya bisa tidur tanpa sesak dada.

6. Memberikan Ruang Untuk Diri Sendiri

  Memberikan ruang untuk diri sendiri agar bisa berpikir positif memikirkan betapa bahagia nya kamu selama ini jika waktu tidak di habiskan untuk terpuruk

7.Berdialog dengan diri sendiri

Berbicara di depan cermin atau teriak ketika hujaan untuk melepasakan kesedihan dan trauma yang telah di alami.

Kesimpulan : 

Membaca dan berdoa biar hati lebih tenang jika dekat dengan Tuhan mengindari hal-hal yang merugikan bagi diri kita sendiri,eman-eman hidup kalau melakukan hal yang merugikan diri bahkan orang lain. Cara orang untuk bertahan dari segala masalah itu berbeda-beda,ada yang cuma diem saja akan merasa tenang,ada orang ngamuk dulu baru merasa tenang,ada orang menangis,menulis status di media sosial baru merasa tenang dan senang dan kayak aku untuk mengobati masalah dan agar keliatan sibuk saya menyibukan diri dengan menulis blog lebih bermanfaat daripada melakukan hal negatif. Apapun cara dalam pilihan kita masing untuk keluar dari masalah,bisa membuat kehidupan kita lebih berarti,semantara kita hidup di dunia ini.Dan yang terpenting hidup kita bahagia.

iItulah beberapa cara saya mengatasi kesedihan saya selama ini untuk saya tetap berpikir positif sangat membantu dalam proses penyembuhan dan pengenalan diri,tetaplah berpikir bahwa hidup butuh proses ada waktu menangis dan senang,dan diingat kamu berhak bahagaia menjaga agar tetap waras dan bahagia itulah hal yang perlu di pertahankan.

Read More

9 HAL YANG MEMBUAT MU BERSYUKUR

 HAL YANG MEMBUAT MU BERSYUKUR

 [By Hellen] |  9 HAL YANG  MEMBUAT KAMU BERSYUKUR.Semua hal yang terjadi beberapa detik yang sudah berlalu akan saya syukuri karena telah melalui nya dengan baik,saya bersyukur saya masih baik-baik saja hingga detik sekarang.

Dalam hidup kita harus pandai bersyukur agar tidak merasa hidup berhasil tanpa bantuan orang lain. Ada banyak hal yang patut kita syukuri dalam hidup mulai dari membuka mata sampai menutup mata,kalau ditulis tidak akan cukup buku untuk mengungkapkan rasa syukur kita akan suatu hal yang penting dalam hidup ini.

Seperti halnya saya bisa bersyukur masih bisa menulis di blog saya sampai detik ini,masih bisa bertemu dengan teman-teman,masih bisa makan dengan baik. Setiap orang ukuran yang membuat bersyukur itu berbeda-beda dari sudut pandang adan apa yang telah di rasakan.bagi orang lain beda apa saja yang mereka syukuri. Ada kalanya kita mengalami hal kejadian yang tidak menyenangkan dalam hidup,apa yang biasa di lalukan marah-marah ngomel menangis,merenung atau ngamuk.

Banyak hal yang membuat alasan kita bersyukur akan kehidupan ini 

Hal yang saya syukuri dalam hidup saya salah satu nya adalah :

1. Masih di beri Kehidupan

Hal pertama yang wajib saya  syukuri adalah masih diberikan berkat Tuhan untuk menjalani hidup ini.

Saya bersyukur setiap saya bangun saya masih bisa bernapas normal dengan udara oksigen yang gratis dari Tuhan tidak ternilai rasanya.

2. Tidur Nyenyak 

Saya merasa bahagia walapun hidup saya tidak seperti di dunia dongeng Cinderella di datangi pangeran tampan,saya bahagia bisa tidur di malam hari karena di luar sana banyak orang tidak tidur nyenyak di malam hari,saya bisa makan banyak orang punya banyak uang tapi tidak bisa makan,banyak uang tidak bisa membeli selera makan.

Dan saya bahagia tidur nyenyak di malam hari tanpa gangguan sedikit pun,saya menyukai tidur.

3. Kesehatan

Banyak orang yang di luar sana yang masih mudah sudah sakit-sakitan tidak bisa makan dengan baik walaupun banyak uang.

4.  Keluarga dan teman-teman

Dikelilingi oleh keluarga dan teman-teman yang baik,karena banyak orang yang di luar sana kesepian dan sendiri walapun mereka punya segalanya sehingga merasa depresi,karena mereka tidak punya tempat untuk berteduh ketika punya kesulitan

5. Udara dan Air Bersih

Saya merasa beruntung hidup di pedesaan udara dan air masih kualitas nya  bagus tidak beli air untuk mandi dan minum,banyak di negara lain atau daerah lain orang kekurangan pasokan air untuk menunjang kehidupan mereka hari-hari.

Ketika bangun pagi udara dan suasana yang tidak bisa di beli dengan emas masih bersih karena di tenpat tinggal saya belum ada pabrik yang merusak alam dan lingkungan.

6. Memiliki tempat tinggal

Memiliki tempat tinggal untuk bernaung dari panas ujan dan debu walaupun sederhana karena di luar sana masih banyak orang yang tidak mempunyai tempat tinggal hanya tinggal di bawah kolong jembatan,dan saya amat sangat bersyukur walaupun saya tidak tinggal di rumah mewah bak istana raja.

7. Alam yang Indah

saya bersyukur saaya tinggal di daerah yang masih di kelilingi hutan saya bisa merenung bahwa ciptaan Tuhan itu indah,saya mendengar suara kicauan burung,monyet,tersedia banyak buah -buahan setiap musim nya pasti berbuah.

8. Saya memiliki waktu Luang

Tidak semua orang memiliki waktu luang untuk mengerjakan apapun yang mereka sukai seperti saya memberi makan hewan peliharaan kura-kura,kucing,monyet,mengasuh keponakan yang masih kecil.

Karena di luar sana banyak orang yang memeras keringat mereka untuk kerja siang dan malam agar supaya bisa bertahan hidup mencari nafkah siang dan malam.

9.  Belajar dari kesalahan

Saya bisa memetik pelajaran dari setiap kesalahan yang saya sudah buat,karena pengalaman adalah pelajaran berharga,menempa agar saya bisa menjadi pribadi yang kuat dalam menjalani hidup dan dapat bergantung dengan Tuhan

Manfaat Bersyukur Bagi Saya :

1. Berpikir Positif
2. Menggungkap rasa sayang atau kagum
3. Bisa mengekpresikan diri secara positif bisa menilai diri lebih baik
4. Bisa berterima kasih
5. Terhindar dari keserakahan dalam diri kita.
6. Lebih mengahargai  nilai kehidupan.
7. Sadar diri bahwa kita mahluk hidup ada proses kehidupan tidak semua orang bisa beruntung seperti kita

Nah sebenarnya masih banyak hal yang bisa membuat bersyukur salah satunya yah sudah saya paparkan di atas,hendaklah kita jadi manusia pandai bersyukur dalam segala hal karena di luar sana masih banyak orang tidak seberuntung kita, misal nya kita bisa makan 3 x kali,tinggal di rumah bagus di luar sana masih banyak tunawisma gak punya rumah dan pekerjaaan.

Pada umumnya manusia selalu merasa belum cukup,karena merasa apa yang telah di dapat kan itu semuanya dari hasil sendiri bukan karena anugrah Tuhan dalam hidup nya.

Oleh karena itu  saya merasa harus selalu bersyukur dalam segala hal baik suka maupun suka agar tidak melupakan sang pencipta dan tidak di goda oleh setan ketika Jatuh dalam pencobaan seperti cerita Ayub yang di tulis oleh Nabi Musa

Bersyukur itu harus di biasakan dari hal kecil agar pas kita mendapatkan suatu yang besar kita tetep bersyukur tidak membanggakan diri sendiri karena sadar bahwa di atas kita ada sang pencipta.

Read More