Manfaat Bunga Telang Untuk Kesehatan

 

Bunga Telang

A Cup Of Olala Blog | Manfaat Bunga Telang Untuk Kesehatan

Bunga telang  atau kembang telang (Clitoria ternatea L.) ,buterfly pea dalam bahasa inggris,blue pea,kacang telang, banyak di tanam ibu saya di sekitar halaman rumah,untuk memperhias halaman rumah dengan bunga bunga ungu yang tumbuh subur,tapi tidak pernah mengambil atau mengolah bunga telang untuk ramuan teh herbal setelah sekian lama bunga telang tumbuh di sekitar rumah menghiasi baru saya mulai mengolah bunga ungu telang untuk teh herbal untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan sebagai pengobatan tradisional yang ampuh untuk merawat kesehatan tubuh.

Bunga telang adalah salah satu dari sumber tanaman dengan kadar polifenol relatif tinggi sehingga potensial memberikan manfaat kesehatan bagi manusia. 

Bunga telang bisa  menjadi masakan dan minuman pewarna semula jadi dalam makanan dan minuman (contohnya: nasi kerabu, teh bunga telang).

Teh bunga telang boleh berubah warna (biru → ungu → merah jambu) apabila ditambah dengan lemon/lime kerana perubahan pH.

Berikut manfaat bunga telang bagi kesehatan yaitu :

Memperkuat struktur akar rambut Bunga telang memiliki banyak manfaat, di antaranya: 

• Menurunkan kolesterol
• Bunga telang mengandung polifenol yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. 
• Mengurangi risiko gangguan mata
• Bunga telang mengandung antioksidan proanthocyanidin yang dapat melancarkan aliran darah ke kapiler mata. 
• Bunga telang mengandung kolagen yang dapat mencegah kerusakan pada folikel rambut, mencegah penipisan rambut, dan memperlambat proses uban. 
• Menurunkan demam
• Bunga telang memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menurunkan demam. 
• Mengatasi masalah pernapasan
• Bunga telang dapat membantu mengatasi berbagai masalah pernapasan, seperti asma, batuk, dan pilek. 
• Menjaga kelembapan kulit
• Bunga telang dapat membantu menjaga kelembapan kulit, mencegah kerutan, dan memperbaiki tekstur. 
• Mengontrol berat badan
• Bunga telang dapat membantu mengontrol berat badan dengan cara mendukung metabolisme tubuh. 
• Meredakan diare
• Teh bunga telang mengandung senyawa antiradang yang dapat meredakan diare akibat peradangan di usus. 
• Membunuh kuman bakteri penyebab diare

Teh bunga telang mengandung senyawa antibakteri yang efektif membunuh kuman bakteri penyebab diare, seperti Escherichia coli dan Salmonella penyakit tipes

Manfaat Bunga Telang

Bunga telang, atau Clitoria ternatea, adalah tanaman dengan bunga berwarna biru yang menarik perhatian. Tanaman ini tersebar luas di Asia Tenggara dan dikenal karena keindahan serta manfaatnya. Bunga telang dapat tumbuh di berbagai jenis tanah dan memiliki ciri khas bentuk bunga yang menyerupai kupu-kupu. Tanaman ini sering digunakan dalam pengobatan tradisional dan kuliner.

Kandungan Gizi dan Senyawa Bioaktif

Bunga telang mengandung sejumlah gizi yang bermanfaat bagi kesehatan. Beberapa senyawa bioaktif yang terdapat dalam bunga ini termasuk flavonoid, antosianin, dan alkaloid. Kandungan ini diketahui memiliki sifat antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif. Selain itu, bunga telang juga mengandung vitamin dan mineral yang penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Manfaat Kesehatan

Bunga telang memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk untuk pengobatan alami. Ramuan dari bunga ini sering digunakan untuk mengatasi stres dan meningkatkan kesehatan mental. Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak bunga telang dapat membantu mengurangi kecemasan dan depresi. Selain itu, bunga ini juga memiliki potensi sebagai anti-inflamasi, yang bermanfaat bagi orang yang menderita peradangan kronis.

Penggunaan Dalam Kuliner dan Minuman

Bunga telang sering digunakan dalam kuliner sebagai pewarna alami dan bahan tambahan. Di beberapa negara, bunga ini diolah menjadi minuman yang menyegarkan dan memiliki warna yang menarik. Teh bunga telang adalah salah satu contoh, yang dikenal dengan efek menenangkan dan penyegar. Selain itu, bunga telang juga dapat digunakan untuk menghias hidangan, memberikan keindahan pada masakan tradisional.

Pernyataan Budaya dan Tradisi

Di berbagai masyarakat, bunga telang memiliki makna budaya yang mendalam. Dalam beberapa tradisi, bunga ini dipandang sebagai simbol kecantikan dan kelembutan. Selain itu, dalam ritual tertentu, bunga telang digunakan sebagai bagian dari persembahan. Keberadaan bunga ini dalam budaya lokal mencerminkan hubungan yang kuat antara alam dan masyarakat.

Penelitian Terbaru

Penelitian terbaru mulai mengungkap potensi bunga telang dalam industri kesehatan. Beberapa studi menunjukkan bahwa senyawa dalam bunga ini dapat berkontribusi dalam pengobatan penyakit tertentu, termasuk diabetes dan penyakit jantung. Dengan meningkatnya minat dalam pengobatan herbal, bunga telang berpotensi untuk menjadi komoditas yang bernilai tinggi di pasar kesehatan. Penelitian lebih lanjut diharapkan dapat membuka jalan bagi penggunaan bunga telang secara lebih luas dalam bidang medis.

Kesimpulan

Obat herbal atau obat yang dari tumbuh tumbuhan tanaman yang tidak menyangka bakal jadi obat salah satunya bunga telang,kalau tidak tahu bakal mengira hanya bunga biasa hanya untuk penghias di halaman rumah sebagai pelengkap memperindah halaman biar enak di pandang tapi ternyata banyak manfaat untuk kesehatan tubuh,jangan malas menggunakan obat herbal untuk menjaga kesehatan kita tetap terjaga.

semoga tulisan ini bermanfaat bagi insan yang membaca,terima kasih sudah mampir.